Bloggen
UKE 17 · SPAR
Middager og oppskrifter hos Spar – uke 17
Denne uken har Spar gode tilbud på Jordbær, Bringebær, Blåbær, Big juicy burger, Bananer, San marzano tomater og Mango. Vi har laget 10 middagsforslag basert på ukens tilbud — 4 kjøtteretter, 3 fiskeretter og 3 vegetarretter. Alle oppskriftene under er enkle å lage og bruker ingredienser som er på tilbud denne uken.
Kjøttretter
Kjøttretter denne uken
Mette og smakfulle retter med kjøtt fra ukens tilbud.
Gratinerte kyllingfileter med brokkoli og mozzarella
Saftige kyllingfileter toppet med sprø brokkoli og smeltende mozzarella. Mild ostesmak kombineres med den lette bitten fra den perfekt dampkokte brokkoli.
Ovnsbakt oksekjøttdeig med hvite bønner og hakkede tomater
Røstig gratinert oksekjøttdeig med kremete hvite bønner og intense hakkede tomater. Kompakt og mettende med dyp tomatsmak og milde bønner som smelter på tunga.
Stekt oksekjøtt med San Marzano tomat og gulrotstrimler
Mørt oksekjøtt med intense, søte San Marzano tomater og sprø gulrotstrimler. Rik tomatsmak balanseres av den milde gulrøttenes naturlige sødme.
Svinedeig-wok med bringebær og brokkolini
Krydret svinedeig woket med sprø brokkolini og søtsyrlige bringebær. De friske bærene gir en overraskende fruktig kontrast til det salte kjøttet.
Fiskeretter
Fiskeretter denne uken
Ferske fiskeretter som passer både til hverdags og helg.
Dampet torsk med bringebær-tomatglaze
Mild, luftig torsk med en balansert saus av søte bringebær og syrlige San Marzano-tomater. Den fruktige glazen gir en elegant kontrast til den rene fiskesmaken.
Sei i tomatsaus med hvite bønner
Mørt seifisk i en kraftig tomatsaus med oregano og hvitløk, servert med kremete hvite bønner. En rustikk middelhavsrett med dype, varme smaker.
Wok-stekt laks med mango og brokkoli
Saftig laks med karamellisert overflate, sprø brokkoli og søt mango i en lett soyaglaze. Asiatiske smaker som balanserer perfekt mellom salt, søtt og umami.
Vegetarretter
Vegetarretter denne uken
Grønne alternativer med fokus på sesongens råvarer.
Grytekoke hvite bønner med hakkede tomater og brokkoli
Kremete hvite bønner i en fyldig tomatgryte med myk brokkoli og aromatiske urter. Den mettende gryten har dype smaker av hvitløk, oregano og friske tomater.
Ovnsbakte burgere med mozzarella og tomatsmak
Saftige burgere toppet med smeltet mozzarella og servert med karamelliserte gulrøtter og ovnsbakte poteter. Rik smak av tomat og urter kompletterer det rustikke måltidet.
Wokstekte linser med brokkolini og grano padano
Sprø brokkolini kombinert med nøtteaktige linser i en aromatisk wok med hvitløk og urter. Fersk grano padano tilfører en saltet, mineralsk finish som binder smakene sammen.
Klar til å lage handleliste? Velg middagene du vil lage og få en ferdig handleliste.
Start handleliste