
Wokstekt paprika og spinat med egg
Sprø paprikabiter og vill spinat vendt sammen med kremet eggerøre i en deilig wok med asiatiske smaker av soya og hvitløk.
Denne oppskriften ble laget basert på ukas tilbud hos Kiwi i uke 16.
Skjær paprika i strimler, kvern hvitløk og riv ingefær. Skyll og la bønnene renne av, og visp sammen egg med salt og pepper.
Varm wok eller stor stekepanne på høy varme med rapsolje.
Wok paprikastrimler i 3-4 minutter til de er sprø-møre og lett svartskjente.
Tilsett hvitløk og ingefær, wok i 1 minutt til duften løfter seg.
Hell i hvite bønner og varm gjennom i 2 minutter, tilsett soyasaus.
Skyv grønnsakene til en side av woken, hell eggene i den tomme delen og rør forsiktig til de stivner til kremet røre.
Vend alt sammen med babyspinat og hasselnøtter, la spinaten falle sammen, og server umiddelbart.

Sprø paprikabiter og vill spinat vendt sammen med kremet eggerøre i en deilig wok med asiatiske smaker av soya og hvitløk.
Denne oppskriften ble laget basert på ukas tilbud hos Kiwi i uke 16.
Wokstekt paprika og spinat med egg
Skjær paprika i strimler, kvern hvitløk og riv ingefær. Skyll og la bønnene renne av, og visp sammen egg med salt og pepper.
Varm wok eller stor stekepanne på høy varme med rapsolje.
Wok paprikastrimler i 3-4 minutter til de er sprø-møre og lett svartskjente.
Tilsett hvitløk og ingefær, wok i 1 minutt til duften løfter seg.
Hell i hvite bønner og varm gjennom i 2 minutter, tilsett soyasaus.
Skyv grønnsakene til en side av woken, hell eggene i den tomme delen og rør forsiktig til de stivner til kremet røre.
Vend alt sammen med babyspinat og hasselnøtter, la spinaten falle sammen, og server umiddelbart.