Frittata med spinat, egg og brokkoliblanding

Frittata med spinat, egg og brokkoliblanding

En gyllen, porøs frittata med kremete egg, mør brokkoliblanding og fløyelsmyk spinat — stekt på platen og ferdigstilt i ovnen for en fast, skjærbar konsistens. Lett og næringsrik med en mild, smøraktig smak og fine grønne farger gjennom hele skiven.

35 min
4 porsjoner
Ingredienser
Egg
8 stk
Brokkoliblanding fryst
500g
Fryst spinat
150g (tint og presset)
Løk
1 stk
Hvitløk
3 fedd
Ost (fast, f.eks. norsk gulost)
100g, revet
Crème fraîche
2 ss
Olivenolje
2 ss
Smør
1 ss
Oregano, tørket
1 ts
Salt og pepper
etter smak
Piccolo-tomater (til servering)
ca. 100g
Fremgangsmåte

Forvarm ovnen til 200°C over- og undervarme. Tin brokkoliblandingen ved å kjøre den raskt i en varm, tørr panne i 3–4 minutter — fordamp overflødig væske. Gjør det samme med spinaten, press ut all væske med hendene etter tining.

Hakk løk og hvitløk fint. Pisk eggene i en bolle med crème fraîche, oregano, salt og pepper til en jevn blanding.

Varm olivenolje og smør i en ovnssikker panne (ca. 26 cm) på middels varme. Stek løk og hvitløk i 3 minutter til myke. Tilsett brokkoliblanding og spinat og fordel jevnt i pannen.

Hell eggeblandingen over grønnsakene og la det stivne i bunnen på platen i 3–4 minutter uten å røre. Dryss revet ost over toppen.

Sett pannen midt i ovnen og stek i 10–12 minutter til frittataen er gjennomstekt, gyllen på toppen og fast å ta på. La den hvile 2 minutter i pannen.

Skjær frittataen i kiler og server med halverte piccolotomater ved siden.

Lag handleliste