Laks i kokossaus med røde linser og spinat

Laks i kokossaus med røde linser og spinat

Silkemyk laksefilet pochert i en fyldig, aromatisk kokossaus med ingefær, chili og røde linser som løser seg opp til en kremet, næringsrik bunn. Fryst spinat gir saftighet og dybde — en rett inspirert av indisk dal-tradisjon.

35 min
4 porsjoner
Ingredienser
Fryst laksefilet (ca 400g pk)
2 pakker (ca 800g)
Røde linser (tørre)
200g (ca 2 dl)
Fryst spinat
250g (halvpakke)
Tomater
400g (ca 4 stk)
Kokosmjølk (hermetisk, 400ml)
1 boks
Løk
1 stor
Hvitløk
4 fedd
Ingefær (fersk eller malt)
2 ts malt eller 2 cm fersk
Chili (tørket eller fersk)
1 ts flak eller 1 fersk
Cumin
1 ts
Gurkemeie
1 ts
Rapsolje
2 ss
Salt og pepper
etter smak
Ris (basmati)
3,2 dl (ca 320g)
Fremgangsmåte

Skyll de røde linsene og sett dem til koking i 6 dl vann. La dem koke på middels varme i 15 minutter til de er møre og har absorbert meste av vannet. Sett riskoking i gang parallelt: skyll risen og kok etter pakkens anvisning.

Mens linsene koker, finhakk løk og hvitløk, grovhakk tomatene. Varm olje i en bred gryte på middels varme og surr løk og hvitløk i 4–5 minutter til de er myke og gyldne. Tilsett ingefær, chili, cumin og gurkemeie og rør i 1 minutt til krydderne dufter.

Tilsett tomater og la dem koke ned i 4–5 minutter. Hell i kokosmelken, rør inn de kokte linsene og fryst spinat. La sausen koke på svak varme i 5 minutter til spinaten er tint og sausen er jevn og kremet. Smak til med salt og pepper.

Tin laksefiletene lett under rennende kaldt vann, tørk dem og del i 4 porsjoner. Legg laksen ned i den varme kokossausen, legg på lokk og la fisken pocheres på lav varme i 8–10 minutter til den er akkurat gjennomvarm og flaker lett.

Server laksen i kokos-linsesausen over ris direkte i dype tallerkener.