Kyllingfilet wok med grønnsaker og selbu blå ostesaus

Kyllingfilet wok med grønnsaker og selbu blå ostesaus

Sprøstekte kyllingfileter i wok med fargerike grønnsaker, vendt i en kremet, lett skarp saus av selbu blå ost som gir karakterfull dybde og salt umami til hver munnfull.

20 min
4 porsjoner
Ingredienser
Kyllingfilet store strimler
250 g
Selbu blå ost
150 g
Fryst grønnsaksblanding
500 g
Lettrømme
150 g
Gulrot
2 stk
Hvitløk
3 fedd
Soyasaus
2 ss
Rapsolje
2 ss
Salt og pepper
etter smak
Pasta eller nudler
320 g
Fremgangsmåte

Sett vann over til pasta eller nudler og kok etter pakkens anvisning. Skjær gulrøttene i tynne staver og finhakk hvitløken.

Varm rapsolje i en wok eller stor stekepanne på høy varme. Krydre kyllingstrimlene med salt og pepper og wok dem i 4–5 minutter til de er gylne og gjennomstekte. Ta dem ut og sett til side.

I samme wok steker du hvitløken i 30 sekunder, tilsetter gulrotstaver og frosne grønnsaker og woker videre på høy varme i 4–5 minutter til grønnsakene er gjennomvarme og har fått litt farge. Hell over soyasaus og rør godt.

Senk varmen til middels, legg kyllingen tilbake i woken, tilsett lettrømme og smuldre i selbu blå ost. Rør til osten smelter og sausen henger ved grønnsakene og kjøttet. Smak til med pepper.

Fordel pasta eller nudler i dype tallerkener og øs woken over. Server straks.

Lag handleliste
Kyllingfilet wok med grønnsaker og selbu blå ostesaus – Handleklar