Torsk i ovn med gulrotpuré og spekeskinke

Torsk i ovn med gulrotpuré og spekeskinke

Mørt torskefilét bakt til perfeksjon i ovn, servet på fløyelsglatt gulrotpuré med sprø elementer av smårettskinke. En elegant og fyldig kombinasjon med naturlig søtme fra gulrøttene.

35 min
4 porsjoner
Ingredienser
Fryst torsk i blokk
800g
Gulrot
600g
Smårettskinke
150g
Fryst spinat
300g
Crème fraîche
150g
Smør
3 ss
Olivenolje
2 ss
Hvitløk
2 fedd
Salt og pepper
Timian
1 ts
Fremgangsmåte

Forvarm ovnen til 200°C. Tine torsken og del den i 4 porsjoner. Skrell og skjær gulrøttene i biter og kok dem møre i saltet vann i 15-20 minutter.

Mens gulrøttene koker, krydre torskebitene med salt, pepper og timian. Legg dem i en oljesmurt ildfast form og stek i ovnen i 12-15 minutter.

Tine spinaten og press ut vannet. Stek smårettskinka sprø i en tørr panne i 2-3 minutter og sett til side.

Når gulrøttene er møre, hell av vannet og mos dem sammen med crème fraîche og smør til en glatt puré. Smak til med salt og pepper.

Varm spinaten med finhakket hvitløk i litt smør. Server torsken på gulrotpuré, toppet med sprø smårettskinke og spinat ved siden av.

Torsk i ovn med gulrotpuré og spekeskinke – Handleklar