Stekt torsk med røstede tomater og parmaskinke

Stekt torsk med røstede tomater og parmaskinke

Hvite, flakende torskefileter med gyllenbrun overflate, servert med søte ovnsbakte tomater som har fått konsentrert smak. Salte skiver av parmaskinke tilfører dybde og umami til den milde fisken.

30 min
4 porsjoner
Ingredienser
Fryst torsk i blokk
800g
San Marzano tomater
4 stk
Norske klasetomater
6 stk
Parmaskinke
80g
Poteter
800g
Olivenolje
4 ss
Hvitløk
3 fedd
Timian
2 ts
Salt og pepper
etter smak
Fremgangsmåte

Forvarm ovnen til 200°C og tine torsken ved romtemperatur.

Skjær alle tomatene i båter og del potetene i mindre biter. Legg på stekebrett med hakket hvitløk, timian, salt, pepper og olivenolje, og rist sammen.

Stek grønnsakene i ovnen i 20 minutter til potetene er møre og tomatene har fått fin farge.

Mens grønnsakene er i ovnen, tørk torsken og krydre med salt og pepper. Stek filétene i olivenolje på medium-høy varme i 3-4 minutter på hver side til de er gjennomstekte og gylne.

Servér den varme torsken med de røstede grønnsakene og legg tynne skiver av parmaskinke over fisken like før servering.