Ovnsbakt svineytrefilet med søtpotet og mango

Ovnsbakt svineytrefilet med søtpotet og mango

Urtemarinert svin med sprø overflate og mørt indre, servert med karamellisert søtpotet og frisk mangosalsa. Den søte mangoen balanserer perfekt de kraftige urtesmakene i kjøttet.

40 min
4 porsjoner
Ingredienser
Urtemarinert Ytrefilet av Svin
400g
Mango
1 stk
Søtpotet
800g
Baby spinat
65g
Olivenolje
3 ss
Hvitløk
2 fedd
Salt og pepper
etter smak
Paprika
1 ts
Fremgangsmåte

Forvarm ovnen til 200°C. Skjær søtpoteten i 2 cm tykke skiver og bland med 2 ss olivenolje, salt, pepper og paprika.

Legg søtpotetskivene på et stekebrett og stek i ovnen i 25-30 minutter til de er møre og gylne.

Mens søtpotetene steker, varmer du en stekepanne med 1 ss olivenolje og brener svinefileten på alle sider i 3-4 minutter til den er gylden.

Legg kjøttet på et stekebrett og stek ferdig i ovnen de siste 12-15 minuttene til kjernetemperaturen når 65°C.

Kutt mango i terninger og bland med hakket hvitløk og baby spinat til en frisk salsa. Krydre med salt og pepper.

La kjøttet hvile i 5 minutter før du skjærer det i skiver. Server med søtpotet og mangosalsa.