Torsk i ovn med søtpoteter og spekeskinke

Torsk i ovn med søtpoteter og spekeskinke

Hvit, flakende torsk med subtilt urtesmør, bakt sammen med søte, karamelliserte søtpotetbiter. Salte striper av spekeskinke gir en deilig kontrast til fiskens milde smak.

35 min
4 porsjoner
Ingredienser
Fryst torsk i blokk
400g
Fjelltørket spekeskinke
110g
Søtpotet
800g
Fryst grønnsaksblanding
400g
Smør
50g
Olivenolje
3 ss
Timian
1 ts tørket
Salt og pepper
etter smak
Hvitløk
2 fedd
Fremgangsmåte

Forvarm ovnen til 200°C og tine torsken.

Skrell søtpotetene og skjær i 2 cm store terninger. Bland med 2 ss olivenolje, salt og pepper.

Legg søtpotetbitene på et stekebrett og stek i ovnen i 25 minutter til de er møre.

Skjær torsken i 4 porsjoner og krydre med salt og pepper. Legg i et ovnsfat.

Bland myk smør med finhakket hvitløk og timian. Smør blandingen over fisken.

Legg striper av spekeskinke over fisken og stek i ovnen de siste 12-15 minuttene.

Varm grønnsaksblandingen i en panne med 1 ss olivenolje i 4-5 minutter mens fisken steker.

Server torsken med søtpotetene og varme grønnsaker ved siden av.