Stekt laks med ovnsbakte rotgrønnsaker
Saftig laksefilet servert med søte ovnsbakte gulrøtter og poteter. En sunn og fargerik middag rik på omega-3.
Denne oppskriften ble laget basert på ukas tilbud hos Rema 1000 i uke 12.
Sett ovnen på 200 grader
Skjær poteter og gulrøtter i biter og bland med olje, salt og pepper
Legg grønnsakene på stekebrett og stek i ovnen i 25 minutter
Krydre laksefileten med salt og pepper
Stek laksen i panne med olje i 3-4 minutter på hver side
Server den stekte laksen sammen med de ovnsbakte grønnsakene
Saftig laksefilet servert med søte ovnsbakte gulrøtter og poteter. En sunn og fargerik middag rik på omega-3.
Denne oppskriften ble laget basert på ukas tilbud hos Rema 1000 i uke 12.
Stekt laks med ovnsbakte rotgrønnsaker
Sett ovnen på 200 grader
Skjær poteter og gulrøtter i biter og bland med olje, salt og pepper
Legg grønnsakene på stekebrett og stek i ovnen i 25 minutter
Krydre laksefileten med salt og pepper
Stek laksen i panne med olje i 3-4 minutter på hver side
Server den stekte laksen sammen med de ovnsbakte grønnsakene